Thực phẩm giúp các Sĩ tử xua tan căn thẳng mùa thi

Đứng trước cuộc thi có tính quyết định, không ít các Sĩ tử lâm vào tình trạng lo lắng, stress, mat ngu...Áp lực từ cuộc thi ảnh hưởng lớn đến tâm lý và do đó kết quả thi cũng bị ảnh hưởng không hề nhỏ. Do đó các em và các bậc phụ huynh cần chú ý không nên lo nghĩ gây áp lực cho bản thân, học tập kết hợp chế độ nghỉ ngơi hợp lý để không bị quá tải... 

Dưới đây là những thực phẩm "gỡ rối" cho những căng thẳng và stress mùa thi dành cho các em và phụ huynh nhé.

Ngoài ra các tác dụng xua tan căng thắng, đậu nành còn là vị cứu tinh cho làn da sạm đẹn vì thức khuya ôn bài, giúp da trắng sáng, mịn màng và sạch mun trung ca. Các loại hạt và nho khô rất tốt khi bị stress, roi loan lo au, trầm cảm. Axit folic và chất xở trong măng tây còn có tác dụng tốt cho hệ tiêu hóa của bạn, tinh thần minh mẫn, tốt cho phụ nữ mang thai.

 Chúc các em có tâm lý thật vững và  đạt kết quả thật tốt trong mọi kỳ thi nhé!!!!!
bán chung cư royal city