1. Gây mất nước
Tác dụng phụ nguy hiểm của dưa chuột khi sử dụng không đúng cách
Dưa chuột có hàm lượng nước rất lớn và nhiều vitamin nên nhiều được sử dụng để ăn giải khát, ăn vặt, nhậu... đắp mặt nạ dưa chuột là cách tốt nhất để tẩy da chết, căng da, trị trứng cá, tăng cường độ ẩm cho da. Tuy nhiên thực tế cho thấy, hạt dưa chuột có chứa cucurbitin, một hoạt chất gây lợi tiểu. Khi ăn dưa chuột ở mức độ vừa đủ thì sẽ có hiện tượng gây tiểu nhẹ có thể rất tốt cho cơ thể, nhưng nếu tiêu thụ lượng dưa chuột quá lớn, cơ thể bạn nhiều khả năng sẽ phải "giải phóng" một lượng nước lớn, gây mất nước, cản trợ sự cân bằng điện phân. Ảnh hưởng nghiêm trọng tới sức khỏe.
2. Dễ nhiễm độc, dị ứng da
Nghiên cứu cho thấy trong dưa chuột có các độc tố như cucurbitacins và triterpenoids tetracyclic chưa kể đến một lượng lớn chất kích thích tăng trưởng, tồn dư thuốc bảo vệ thực vật mà người trồng đã sử dụng trọng quá trình trồng cây. Đó đó có nhiều người khi sử dụng dưa chuột đắp mặt nạ trị mun trung ca còn khiến da bị nhiễm khuẩn, nhiều trường hợp da còn bị mụn nhiều hơn và tính trạng da rất tệ. Thêm vào đó Cucurbitacins và triterpenoids tetracyclic là những yếu tố kích hoạt vị đắng trong một số loại rau củ, trong đó có dưa chuột. Do đó nếu tiêu thụ quá nhiều dưa chuột có thể dẫn đến bị nhiễm độc, ngộ độc và có thể đe dọa tính mạng của chính bạn và gia đình. Một nghiên cứu khác thậm chí còn nêu rõ tiêu thụ quá nhiều dưa chuột còn có khả năng đe dọa tính mạng của bạn.
3. Có hại cho thận
Trong thành phần dinh dưỡng của dưa chuột có lượng lớn Kali. Khi tiêu thụ dưa chuột tức là bạn đang đưa vào cơ thể một lượng lớn Kali, khi lượng kali trong cơ thể tăng quá nhiều dẫn đến tăng kali trong máu khiến bạn bị đầy hơi, đau bụng và nếu ăn quá nhiều dưa chuột trong thời gian dài sẽ khiến các chức năng của thận bị suy giảm đáng kể.
4. Quá nhiều vitamin C cũng gây tác dụng phụ
Vitamin C là yếu tố thúc đẩy hệ thống miễn dịch vô cùng hiệu quả, nó cũng đóng vai trò quan trọng trong việc ngăn ngừa các biểu hiện của bệnh cảm cúm và còi xương đồng thời là chất chống oxy hóa mạnh mẽ. Tuy nhiên, tiêu thụ quá mức giới hạn vitamin lại gây tác dụng ngược, chống lại bản chất chống oxy hóa, gây sự phát triển và lây lan của các gốc tự do. Vitamin C có rất nhiều trong dưa chuột, vì vậy khi nạp lượng vitamin C quá lớn từ dưa chuột, bạn đang tạo điều kiện cho các gốc tự do "đi lang thang", gây nguy cơ ung thư, mụn trứng cá, lão hóa sớm...
5. Không tốt cho tim
Sử dụng quá nhiều dưa chuột có thể ảnh hưởng đến tim
Trong dưa chuột có tới 90% là nước. Nếu lượng nước trong cơ thể cao hơn khối lượng ròng của máu, nó sẽ gây sức ép lên các mạch máu và tim. Hậu quả là tim và các mạch máy của bạn sẽ phải chịu thiệt thòi ngoài mong muốn. Sự hiện diện quá mức của nước trong cơ thể cũng dễ tạo sự mất cân bằng chất điện giải trong máu, gây hiện tượng thẩm thấu trong tế bào. Điều này sẽ dẫn tới hiện tượng nhức đầu và khó thở. Do đó hãy không nên ăn quá nhiều dưa chuột một lúc các bạn nhé.
6. Dị ứng sữa
Điều này có thể khó tin nhưng thời gian gần đây, nhiều người trồng trọt đã sử dụng sáp để bảo vệ rau củ khỏi mối nguy hại từ côn trùng cũng như va đập trong quá trình vận chuyển. Thành phần sáp bảo vệ thực vật có thể được chế tạo từ casein sữa, xà phòng và ethyl alcohol. Những người bị dị ứng nhiều khả năng sẽ phản ứng với casein sữa còn sót lại từ vỏ dưa chuột.
7. Nguyên nhân gây đầy hơi
Thành phần cucurbitacin trong dưa chuột còn là yếu tố gây chứng khó tiêu ở một số người, đặc biệt nhóm người có hệ tiêu hóa nhạy cảm. Khó tiêu gây đầy hơi và hàng loạt triệu chứng khó chịu đi kèm cho cơ thể.
8. Gây viêm xoang
Nếu bạn bị viêm xoang hay bất cứ loại bệnh hô hấp nào, bạn đều nên bỏ qua dưa chuột trong thực đơn. Các hiệu ứng làm mát của loại rau củ này có thể khiến các biểu hiện bệnh của bạn thêm trầm trọng.
9. Thận trọng khi sử dụng với phụ nữ mang thai
Tiêu thụ dưa chuột ở mức cho phép hoàn toàn an toàn với thai phụ nhưng nếu ăn quá nhiều dưa chuột sẽ khiến các bà bầu cảm giác khó thở, cồng kềnh bởi nguồn cung chất xơ quá dồi dào.
Theo Depplus.vn
Bán chung cư royal city|| Cho thuê chung cư royal city
Không có nhận xét nào:
Đăng nhận xét