Thông tin về mụn trứng cá đỏ

Mun trung ca có rất nhiều loại: mun trung ca bọc, mụn đầu đen, mun trung ca do... Do môi trường, do cơ địa mỗi người, do nội tiết trong cơ thể, có rất nhiều nguyên nhân gây ra mun trung ca đỏ. Nhưng có phải ai cũng biết rõ về mun trung ca đỏ ? dưới đây là vài thông tin bạn cần biết để phòng tránh mun trung ca.

1. mun trung ca đỏ là gì?

mun trung ca đỏ là một dạng giống như mun trung ca thông thường thường xuất hiện ở hầu hết mọi người. Các bác sĩ Mỹ  nói rằng chúng phổ biến ở những phụ nữ tuổi 30 đến 50 và ở những người thuộc dòng họ người Celtic hoặc thuộc loại da mỏng.

Thật ra từ mụn đỏ (Acne rosacea) đã sử dụng từ lâu, chưa thật chính xác lắm vì nay là bệnh có liên quan đến mạch máu, gây đỏ da, giãn mao mạch. Bệnh xảy ra ở người trên 30 tuổi, phụ nữ thường gặp hơn ở nam giới, tuy nhiên khi nam giới đã bị bệnh thì thường nặng hơn ở phụ nữ.

Sự liên quan giữa mao mạch và mụn dễ hình thành mụn đỏ. Đầu tiên bệnh nhân thường có cơn đỏ mặt, cằm, đỏ mũi, nhất là khi yếu tố kích thích như: Sức nóng, thần kinh, tâm lý, uống bia, ruợu, uống nước nóng, ăn thức ăn nóng, ăn nhiều gia vị cay.

Cơn đỏ mặt cứ lặp đi lặp lại nhiều lần, trở nên thường xuyên, dần dần làm giãn mao mạch. Thỉnh thoảng có những nhân mụn mủ được tạo thành trên chỗ bị đỏ (Rosacea), bây giờ gọi là mụn đỏ (Acne rosacea)

Mun trung ca đỏ

2. Nguyên nhân gây  mun trung ca đỏ

Có một vài nguyên nhân phổ biến của mun trung ca đỏ, vì vậy nếu bạn đang nỗ lực để triệt phá chúng từ trong trứng nước thì bạn nên bắt đầu cuộc điều trị của bạn đi, bằng cách điều chỉnh lại cuộc sống sinh hoạt của bạn một chút. Sự khắt nghiệt của thời tiết như ánh nắng mặt trời, gió mạnh, lạnh, nhiệt độ nước tắm và hoạt động thể chất có thể khiến mun trung ca đỏ phát sinh mạnh.

Bên cạnh việc hạn chế nhiệt độ khắt nghiệt thì Waldorf khuyên nên uống nước mát lạnh khi tập thể dục để hạn chế da bị ửng đỏ. Các vấn đề về cảm xúc như căng thẳng và giận giữ có thể cũng làm mun trung ca đỏ trầm trọng thêm. Hãy cố gắng tập các kỹ thuật thư giãn (mặc dù không phải là điều dễ dàng), đặc biệt là nếu bạn cảm thấy căng thẳng là một trong những nguyên nhân chính gây ra mun trung ca đỏ. Hãy thử tham gia lớp học yoga giảm căng thẳng hoặc luyện tập hít thở sâu. Bất cứ điều gì bạn có thể làm để thư giãn cơ thể đều sẽ giúp ngăn ngừa mun trung ca đỏ phát sinh.

Những loại thực phẩm (như sữa, sô cô la, vanilla, đậu nành, dấm, cà tím, cà chua, bơ trái, chuối), những loại đồ uống chứa cồn (đặc biệt là rượu đỏ, bia, rượu uýt-ski ngô, rượu gin, vodka và champanh) và những loại đồ uống nóng (như trà, cà phê, sô cô la nóng) cũng có thể làm mun trung ca đỏ trầm trọng thêm, vì vậy hãy tránh sử dụng chúng càng thường xuyên càng tốt.
bán chung cư royal city