Mẹo " hô biến " mụn đầu đen cho làn da sáng mịn

Mụn đầu đen khiến làn da trông mất thẩm mỹ những đốm mụn đầu đen li ti xuất hiện trên da được coi như những “hạt sạn” của làn da. Nguyên nhân gây nên những đốm mụn đầu đen, mun trung ca là do làn da tiết ra quá nhiều chất nhờn, khiến các lỗ chân lông bị tắc nghẽn. Ngoài ra những thủ phạm khác gây mụn đầu đen cũng có thể là do stress, sử dụng mỹ phẩm sai cách, ô nhiễm…

Đối với da khô

Cách 1: Nghiền nát một trái chuối chín, sau đó cho thêm 4 thìa sữa chua, trộn đều thành hỗn hợp bột nhão. Rửa sạch da mặt sau đó thoa hỗn hợp này lên da trong vòng 15 phút, nằm thư giãn, tiếp đó rửa sạch da mặt bằng nước ấm. Loại mặt nạ này không những có tác dụng trị mụn đầu đen mà thành phần sữa chua có trong hỗn hợp còn có thể giúp bạn mang đi tế bào da chết, tái tạo tế bào da mới, sạch mụn da, giúp cho làn da trở nên mềm mại, mượt mà.

                                           Mẹo " hô biến " mụn đầu đen cho làn da sáng mịn

Cách 2: Lấy trứng gà tươi, tách lấy lòng đỏ trứng, trộn thêm 1 thìa mật ong, đánh đều hỗn hợp lên. Thoa hỗn hợp lên vùng da mặt, chú trọng đến vùng da bị mụn đầu đen. Mật ong giống như một loại “mỹ phẩm” thiên nhiên, có chứa nhiều vitamin nuôi dưỡng làn da, “tiêu diệt” vi khuẩn gây hại cho da, trị trứng cá. Sau khoảng 15 phút thì rửa sạch da mặt bằng nước lạnh.


Với da dầu

Cách 1: Dùng một trái dưa chuột tươi, nạo sạch vỏ bên ngoài, đem xay nhuyễn. Tiếp tục cho thêm một thìa sữa chua vào tiếp tục xay. Thoa hỗn hợp này lên da mặt trong vòng 10 phút. Rửa sạch da mặt bằng nước ấm. Sau một vài lần sử dụng loại mặt nạ này bạn sẽ thấy hiệu quả bất ngờ.

Cách 2: Dùng một thìa nước ép chanh, thêm vào 1 thìa sữa chua và 1 thìa bột yến mạch để tạo thành hỗn hợp bột nhão. Đắp hỗn hợp lên da mặt, chú trọng đến vùng da mắt. Loại mặt nạ này không những là “khắc tinh” của làn da mụn đầu đen mà còn có thể làm mờ vết thâm vùng mắt. Sau 15 phút rửa sạch da mặt bằng nước ấm. Tinh chất axit citric trong chanh sẽ giúp da trắng sáng hơn và các lỗ chân lông trở nên se khít.

Với da hỗn hợp

                                                               Làn da sáng mịn và sạch mụn

Cách 1: Lấy nước ép của một củ cà rốt tươi, thêm vào một thìa nhỏ mật ong. Trộn đều hỗn hợp đắp lên da trong vòng 10 phút. Lượng vitamin A trong cà rốt sẽ giúp nuôi dưỡng làn da và điều trị mụn đầu đen một cách hiệu quả.

Cách 2: Một loại mặt nạ cực kỳ đơn giản giúp bạn đạt được mục đích nhanh chóng là dùng nửa cốc sữa tươi nguyên chất thêm vào 1 thìa muối biển, khuấy cho tan. Dùng bông gòn thấm đều lên da mặt trong vòng nửa giờ. Cuối cùng dùng nước lạnh để rửa lại da mặt.

Phòng tránh mụn đầu đen bằng thói quen

Thường xuyên tẩy da chết: Là thói quen có lợi cho da giúp da mịn màng và tươi trẻ hơn. Các lỗ chân lông được thông thoáng, sạch dầu và hết bụi bẩn. Tuy nhiên, nếu khi da đang bị mụn trứng cá dạng mủ thì bạn không nên tẩy da chết vì nó sẽ khiến cho da trở nên mẫn cảm hơn và dễ có nguy cơ bị nhiễm trùng.

Vệ sinh da mặt thường xuyên: Ít nhất 2 lần mỗi ngày bằng nước ấm và sữa rửa mặt có hoạt tính dịu nhẹ để phòng ngừa nguy cơ vi khuẩn sinh sôi nảy nở trên da, gây mụn đầu đen.

Đặc biệt đừng quên tẩy trang trước mỗi khi đi ngủ, hãy chắc chắn làn da luôn được thông thoáng khi ngủ.

Khống chế dầu: Lượng dầu tiết ra trên da là “kẻ tiếp tay” cho vi khuẩn và là “đầu mối” của nhiều loại mụn, tất nhiên không loại trừ mụn đầu đen. Mang theo giấy thấm dầu giống như một vật bất ly thân để thấm hút lượng chất nhờn dư thừa tiết ra mỗi khi cần thiết.

                                                         Khống chế dầu với giấy thấm dầu

Uống nhiều nước: Đừng đợi đến khi có cảm giác khát mới uống nước, thay vào đó hãy uống nước đều đặn mỗi ngày bởi nước là “thầy phù thủy” của làn da. Nó sẽ giúp mang đi những độc tố “ngự trị” trong da, phòng tránh nguy cơ khô da, lão hóa da và da nổi mụn.

Đừng biến da thành vật thí nghiệm: Sử dụng mỹ phẩm bừa bãi, tùy tiện là thói quen táo bạo và nguy hiểm, chẳng những khiến cho tình trạng của da tồi tệ hơn mà còn gây nên những hậu quả khó khắc phục. Vậy nên hãy thận trọng với mọi loại mỹ phẩm, hạn chế dùng mỹ phẩm có chứa cồn trong thời điểm này, đừng quên thử phản ứng trước khi quyết định “rinh” một món đồ mỹ phẩm nào về nhà.

bán chung cư royal city

Chanh và cách chữa mụn thịt hiệu quả

Mụn trứng cá và trị trứng cá luôn khiến chị em phải đau đầu, tuy nhiên vấn đề về mụn thịt quanh mắt cũng là một vấn đề nan giải. Dưới đây là những kinh nghiệm trị mụn thịt quanh mắt bằng chanh tươi đơn giản và hiệu quả để bạn tham khảo, chắc chắn sẽ khiến bạn bất ngờ đó.

Chanh giúp làm sạch mụn da hiệu quả

Mặt nạ trị mụn thịt bằng chanh + bột quế

Quế được biết đến như là một gia vị tăng mùi thơm và tạo sự hấp dẫn đặc biệt trong các món, hầm, rán.. Quế có chứa tinh dầu thơm và có đặc tính kháng khuẩn rất mạnh. Hơn thế nữa, quế rất giàu các chất chống ôxy hóa, giúp bảo vệ làn da. Tất cả những giá trị dinh dưỡng trên làm cho chanh và quế trở thành một phương thuốc chữa mụn thịt  hiệu quả

Cách thực hiện: Trộn đều hỗn hợp gồm 1 muỗng cà phê nước cốt chanh và 1 muỗng cà phê bột quế đắp lên da mặt có mụn đầu đen 2 lần một tuần sẽ giúp làn da nói tạm biệt với mụn một cách nhanh chóng và hiệu quả nhất. Một lưu ý nhỏ: Vốn dĩ chanh có tính axít cao nên sẽ làm da trở nên nhạy cảm khi tiếp xúc với ánh nắng mặt trời. Do đó, nên tránh tiếp xúc với nắng sau 2 tiếng kể từ lúc sử dụng một trong các mặt nạ nói trên. Trong trường hợp bạn có làn da khô thì nên giảm lượng nước cốt chanh trong hỗn hợp để tránh gây kích ứng ở những vùng da mỏng.
 Mặt nạ trị mụn thịt bằng chanh, sữa tươi

Mặt nạ trị mụn thịt bằng chanh + lòng trứng gà

                                     Mặt nạ chanh, lòng trắng trứng gà trị mun trung ca, mụn thịt hiệu quả

Cách thực hiện:  Bạn có thể tự chế một biện pháp điều trị mụn thịt  bằng cách sử dụng một hỗn hợp lòng trắng trứng gà, nước cốt chanh. Sau đó, bạn thoa hỗn hợp này lên khuôn mặt mụn và để15 phút và sau đó rửa sạch với nước ấm. Lòng trắng trứng và nước chanh sẽ làm sạch da, giảm tình trạng mụn, se khít lỗ chân lông.

Cách chữa mụn thịt quanh mắt bằng chanh 

Theo cách này chị em hãy lấy nước cốt của ¼ quả chanh rồi trộn đều với một ly sữa nhỏ thành một hỗn hợp, dùng bông thấm lên mặt sau 10 phút thì rửa lại bằng nước ấm. Sử dụng 1 lần/ ngày giúp trị mụn thịt giảm sưng mụn cho bọc rất đáng kể. Cũng vậy, công thức này còn giúp lấy đi những mảng tế bào sần sùi, giúp thắp sáng và làm mịn da.

Lưu ý:

- Để có kết quả tốt nhất từ phương pháp điều trị mụn thịt  bằng nước cốt chanh, bạn sẽ phải thực hiện biện pháp này liên tiếp trong một vài ngày.
- Khi sử dụng nước chanh trị mụn thịt , bạn không nên cố gắng áp dụng thêm bất kỳ loại kem trị mụn hoặc thuốc trị mụn thịt nào vì các thuộc tính có tính axit của nước ép chanh có thể phản ứng với các hóa chất trong kem trị mụn và gây phát ban da hoặc kích thích da.
- Hầu hết mọi người áp dụng thường cho rằng thoa một mặt nạ mỏng nước ép chanh với các hỗn hợp khác lên da bị mụn là một ý tưởng tốt hơn.

bán chung cư royal city

Những thực phẩm không nên ăn và nên ăn để tráng xa mụn trứng cá

Mụn trứng cá luôn luôn là vấn đề quan tâm hàng đầu của phái đẹp, đặc biệt là  trong thời tiết nóng bức của mùa hè. Bởi vậy việc xây dựng chế độ ăn uống phù hợp cũng như lựa chọn thực phẩm phù hợp, tốt cho làn da, giam nguy cơ bị mun trung ca là một điều hết sức quan trọng. Bên cạnh những thực phẩm nên ăn, có những thực phẩm bạn nên tránh hoặc hạn chế để giữ cho da mình đẹp hơn trong mùa hè.

                                          Xây dựng chế độ ăn uống hợp lý giúp sạch mụn da

Vào mùa hè nắng nóng khiến mồ hôi ra nhiều, kết hợp với những bụi bẩn đọng lại trên bề mặt da khiến da dễ bị mụn trứng cá hơn. Hơn nữa, vào mùa hè, chế độ ăn uống của bạn nếu không khoa học sẽ không những không thải được độc tố khỏi cơ thể mà càng làm tích tụ chúng dưới da va tăng nguy cơ phát triển thành mụn, khó trị trứng cá và mắc các bệnh về da khác.

Thường xuyên ăn thức ăn có chứa nhiều dầu mỡ sẽ gây hại không nhỏ cho làn da của bạn. Bởi vậy việc ăn uống khoa học và lựa chọn thực phẩm có thể giảm nguy cơ bị mụn trong mùa hè. Tuy nhiên, chỉ có chế độ ăn uống lành mạnh thôi, chưa đủ, bạn cần kết hợp cả với những thói quen sống tốt khác như không hút thuốc, uống rượu bia, bảo vệ da khi ra ngoài...

Một chế độ ăn uống lành mạnh có thể giúp hệ thống miễn dịch của cơ thể bạn hoạt động tốt và đẩy lùi mụn trứng cá.

Những thực phẩm nên tránh để giữ da đẹp trong mùa hè

1. Thực phẩm chứa nhiều đường

Giảm lượng đường trong chế độ ăn uống mụn trứng cá hiệu quả. Nhiều chuyên gia sức khỏe cho rằng, bổ sung lượng đường quá mức có thể làm cho tình trạng mụn trứng cá nặng hơn vì nó tăng "điều kiện thuận lợi" cho các loại vi khuẩn phát triển. Tốt nhất, bạn nên cắt giảm các loại sôcôla, kẹo, nước giải khát chứa đường.

2. Sữa 

Sữa là tốt cho trẻ sơ sinh và trẻ nhỏ, nhưng sẽ không tốt cho người bị mụn trứng cá. Sữa có chứa một số hormone có thể gây ra mụn trứng cá. Điều đó không có nghĩa là bạn không nên uống sữa. Hãy chú ý lượng sữa bạn uống mỗi ngày, tốt nhất không uống nhiều hơn một cốc sữa một ngày.

3. Thực phẩm chứa nhiều carbohydrate

Các thực phẩm này như bánh mì cách loại... có thể làm tăng mức độ insulin trong máu mà mức insulin cao có thể lần lượt làm tăng kích thích tố gây mụn trứng cá trong cơ thể của bạn.

4. Thực phẩm chứa chất béo bão hòa

Thực phẩm có chất béo trans và chất béo bão hòa có thể gây ra da nhờn và có thể làm trầm trọng thêm nguy cơ bị mụn trứng cá vì các chất bụi bẩn khó được loại bỏ khỏi da mà sẽ tích tụ lại dưới da nhiều hơn. Tốt nhất là bạn nên tránh thịt và gia cầm vì chúng có nhiều chất béo bão hòa.

Một số thực phẩm có tác dụng ngăn ngừa mụn trứng cá xuất hiện

Chế độ ăn giàu dinh dưỡng, chất béo omega-3... sẽ giúp bạn duy trì làn da khỏe mạnh trong mùa hè. Bạn đừng quên bổ sung những thực phẩm sau vào thực đơn hàng ngày nhé

1. Thực phẩm giàu kẽm

Ăn trứng, ngũ cốc nguyên hạt và nấm... là những nguồn tốt của kẽm có thể giúp giảm mụn trứng cá. Lý do là vì kẽm có thể thúc đẩy hệ miễn dịch của bạn hoạt động tốt, đẩy lùi mụn trứng cá một cách tự nhiên.

2. Các loại trái cây

Trái cây và rau quả vô cùng có lợi đối với những người dễ bị mụn trứng cá. Ví dụ như:

- Mơ là một nguồn tuyệt vời của vitamin nhóm B, vitamin A và chất xơ nên rất tốt cho điều trị mụn trứng cá.

- Chuối giúp chống lại tình trạng táo bón mà táo bón lại là một trong những nguyên nhân chính của mụn trứng cá nên ăn chuối cùng gián tiếp tránh mụn trứng cá.

                                 Nho giàu khoáng chất, vitamin và chất sơ rất tốt cho sức khỏe

Một số loại trái cây khác giúp mụn trứng cá là anh đào, dưa đỏ, quả sung, bưởi, táo, chanh và nho.

3. Ăn nhiều cá hơn

Không chỉ tốt cho sức khỏe nói chung, chất béo Omega 3 trong cá rất cần thiết cho làn da khỏe mạnh và ngăn ngừa mụn trứng cá. Nguồn tốt nhất của Omega 3 là cá hồi, cá tuyết và cá ngừ.

4. Nước

Uống đủ nước hàng ngày để cơ thể hoạt động và đào thải độc tố tốt nhất cũng là một cách để tránh mụn trứng cá xuất hiện. Khi cơ thể thiếu nước sẽ dẫn đến khô da, chất thải độc tích tụ lại và phát ra ngoài da, gây ứ đọng lỗ chân lông và hình thành mụn.

bán chung cư royal city

Khám phá những công dụng kỳ diệu của táo xanh

Ăn hoa quả hàng ngày là điều bạn nên làm, tuy nhiên không phải loại quả nào cũng tốt cho bạn, khi ăn quá nhiều trái cây nóng sẽ khiến da bạn nổi mụn, da mặt nổi mun trung ca, đi đại tiên khó... Bởi vậy bạn nên biết kết hợp cũng như các công dụng riêng của những loại trái cây mình thường dùng. Dưới đây là nhưngc công dụng kỳ diệu của trái táo xanh mà có thể bạn chưa biết.

Táo xanh là trái cây chứa nhiều chất dinh dưỡng và khoáng chất cần thiết cho cơ thể nên nó được coi là một trong những lựa chọn tuyệt vời trong khẩu phần ăn hàng ngày của bạn. Không chỉ giúp cho bạn khỏe mạnh, táo xanh còn có tác dụng với làn da của bạn, giúp bạn có làn da đẹp, sạch mụn da và khỏe mạnh nữa đó.

                                              Khám phá những công dụng kỳ diệu của táo xanh

1. Giữ làn da sáng, đẹp, khỏe

Táo xanh có chứa nhiều vitamin A, B và C rất phú nên có thể giúp tiêu diệt các gốc tự do trong cơ thể của bạn và giữ cho làn da của bạn vừa khỏe vừa đẹp. Thêm vào đó táo xanh cũng có nhiều khoáng chất cần thiết như sắt, kẽm, đồng, kali... nên đồng thời cũng cải thiện lưu thông trong cơ thể, thúc đẩy sự vận chuyện oxy trong các tế bào tốt hơn, nhờ đó có thể cải thiện sự trao đổi chất trong cơ thể.

Các chất chống oxy hóa và chất xơ có trong táo xanh giúp cải thiện kết cấu da của bạn và giữ cho da trắng sáng. Các vitamin trong táo cũng đồng thời nuôi dưỡng làn da và ngăn ngừa và trị trứng cá cũng như các bệnh ngoài da khác.

2. Tốt cho tiêu hóa, bài tiết

Táo xanh là lựa chọn tuyệt với dành cho những hệ tiêu hóa kém, hay bị rối loạn bởi một lượng lớn chất xơ trong táo xanh giúp làm sạch đường tiêu hóa của bạn và do đó hoạt động của hệ tiêu hóa được thực hiện dễ dàng, hiệu quả hơn. Nhờ đó, nó cũng giúp cho hoạt động bài tiết được thuận lợi và bạn tránh được nguy cơ bị táo bón.

3. Thúc đẩy sự tái tạo tế bào

                                             Khám phá những công dụng kỳ diệu của táo xanh

Táo xanh chứa chất chống oxy hóa phong phú nên ngoài lợi ích giúp đỡ loại bỏ các gốc tự do có hại ra khỏi cơ thể, nó còn giúp đỡ trong việc xây dựng lại và phục hồi của các tế bào, sửa chữa tế bào bị thiệt hại và tái tạo mô. Các chất chống oxy hóa cũng có lợi cho gan của bạn và giữ nó khỏe mạnh để thực hiện tốt chức năng đào thải các chất thải độc khỏi cơ thể.

4. Tăng cường sức khỏe của xương

Táo xanh đảm bảo hoạt động của tuyến giáp diễn ra bình thường. Một khi tuyến giáp hoạt động tốt, nó sẽ cân bằng lượng canxi hấp thụ vào cơ thể tốt hơn và do đó ngăn ngừa các bệnh liên quan đến xương như thấp khớp, qua đó thúc đẩy sức mạnh của xương.

5. Giúp giảm cân

Nếu bạn đang tìm kiếm giải pháp để giảm cân, ăn táo xanh là một sự lựa chọn sáng suốt cho bạn. Bạn nên ăn táo xanh hàng ngày vì nó có khả năng ngăn chặn sự tích tụ chất béo bằng cách hấp thụ chúng từ các mạch máu và duy trì lưu lượng máu bình thường đến tim. Điều này cải thiện sự trao đổi chất của bạn và do đó giữ trọng lượng của bạn trong mức kiểm soát.

Hơn nữa, Mỗi trái táo xanh có chứa khoảng 80 calo nên ăn táo xanh sẽ không khiến bạn tăng cân.

6. Ngăn ngừa ung thư và các bệnh khác

Táo xanh có chứa vitamin C, giúp ngăn chặn thiệt hại cho các tế bào da bởi các gốc tự do . Vì vậy, chúng rất có ích trong việc ngăn ngừa hiệu quả ung thư da. Ăn táo thường xuyên có thể làm giảm 50% nguy cơ mắc bệnh ung thư phổi, 43% đối với ung thư ruột và ung thư gan là 57%.

Hơn thế nữa, táo xanh còn cung cấp cho hệ miễn dịch một loạt các lợi ích khác, giúp cơ thể phòng chống bệnh tốt hơn, giảm lượng cholesterol trong cơ thể nên có cũng đóng góp vào khả năng phòng chống bệnh liên quan đến tuổi thần kinh như Alzheimer, bệnh tim, đột quỵ và các rối loạn về huyết áp và các bệnh khác như tiểu đường, hen suyễn và dị ứng...

bán chung cư royal city

Những sai lầm mắc phải khi trị mụn da

Mun trung ca khiến không ít chị em lo lằng, mặt nhiều mụn da khiến phái đẹp cảm thấy tự ti và ngại giao tiếp...Đặc biệt vào giai đoạn dậy thì khi tâm sinh lý có nhiều thay đổi tuy nhiên mụn sẽ mất đi sau đó nhưng một số người mụn có thể kéo dài nếu không biết trị trứng cá đúng cách. Chúng ta vẫn thường mắc phải những sai lầm rất cơ bản khiến cho mụn lan nhanh hơn.

Tích cực rửa mặt và rửa thật kỹ

Rửa mặt sạch sẽ giúp lỗ chân lông thông thoáng và làn da khỏe đẹp, giúp ngăn ngừa mụn tuy nhiên lạm dụng rửa mặt gây tắc dụng ngược trở lại và gây hại cho da các bạn nhé.

                                          Những sai lầm mắc phải khi trị mụn da

Khi rửa mặt nhiều lần trong ngày sẽ khiến cho lượng dầu tự nhiên trên da mất đi, khiên da mặt khô, dễ kích ứng, đây cũng là một trong những nguyên nhân làm cho mụn mọc nhiều hơn.
Những sản phẩm làm sạch da như sửa rửa mặt, kem tẩy tế bào chết cũng có thể làm mòn da, lấy đi lớp biều bì bảo vệ da một cách tự nhiên khiến da dễ kích ứng hơn. Việc lạm dụng bằng cách chà xát lên da hay massage quá lâu có thể khiến mụn trở nên trầm trọng hơn, da dễ bắt nắng hơn và không có tác dụng làm sạch mụn da.
Vậy nên tốt nhất bạn nên rửa mặt nhẹ nhàng và chọn các sản phẩm có nguồn gốc từ thiên nhiên, có pH cân bằng để giảm bớt sự viêm nhiễm.

Nặn mụn

                                                     Không nên nặn mụn da

Thói quen xấu này sẽ làm lỗ chân lông dễ bị viêm nhiễm và giãn to hơn tuy nhiên mỗi lần soi gương nhìn thấy một nốt mụn bạn lại khó chịu và ngay lập tức có ý định nặn nó. Hậu quả là khiến vi khuẩn xâm nhập nhiều hơn, gây tổn thương nghiêm trọng hơn.
Vậy nên hãy để mụn già và nhân mụn cứng lại rồi mới dùng dụng cụ chuyên dụng để đảm bảo vệ sinh và chăm sóc da đúng cách sau khi nặn mụn nhé.

Sử dụng thuốc trị mụn không đúng cách

Với bất kì loại thuốc nào, liều lượng dùng là yếu tố quan trọng, quyết định đến kết quả sử dụng thuốc. Kem trị mụn cũng vậy, áp dụng sai liều dùng đều không có tác dụng loại bỏ mụn tốt. Cách trị mụn nhanh nhất chính là sử dụng đủ liều.
Sẽ rất sai lầm nếu bạn cứ bôi hết kem trị mụn này đến kem trị mụn khác lên da. Trường hợp nặng sẽ bị viêm nhiễm, nếu nhẹ cũng khiến da bạn mẩn đỏ và dị ứng; nguyên nhân là do các loại thuốc kích ứng hoặc tác dụng phản nhau. Bạn nên dùng một loại uy tín được tin dùng, khi đã sạch mụn, bạn từ từ giảm dần liều lượng rồi mới ngưng hẳn việc sử dụng các chế phẩm trị mụn.

Uống thuốc tránh thai

Nhiều bạn gái tin rằng thuốc tránh thai có thể trị mụn và làm trắng da. Sự thật thì uống thuốc tránh thai chỉ làm giảm tiết bã nhờm trên da giúp ngăn ngừa mụn xuất hiện, Tuy vậy, thuốc tránh thai không có khả năng điều trị các loại mụn có ổ nhiễm khuẩn, cồi mụn viêm sâu. Và sử dụng thuốc tránh thai bừa bãi sẽ gặp phải nhiều tác dụng phụ không đáng có cho phụ nữ sau này.

bán chung cư royal city

Những sai lầm khi dùng mặt nạ dưỡng da

Đắp mặt nạ dưỡng da là một bước cần thiết khi chăm sóc da mặt. Đắp mặt nạ dưỡng da giúp chị em có làn da trắng, đều màu, sạch mụn da, dưỡng ẩm và mịn màng. Tuy nhiên việc dùng mặt nạ dưỡng da đúng cách thì không phải ai cũng biết. Dưới đây là một vài sai lầm của phái đẹp khi sử dụng mặt nạ dưỡng da.

Sử dụng mặt nạ không đảm bảo

Việc lựa chọn mặt mạ dưỡng da rất quan trọng, đặc biệt khi hiện nay, trên thị trường có bán rất nhiều loại mặt nạ dưỡng da với các nhãn hiệu khác nhau. Phần nhiều trong số đó là những chiếc mặt nạ giả, không có nguồn gốc rõ rằng, không đảm bảo chất lượng gây hại cho da.

Đắp mặt nạ dưỡng da, trị trứng cá

Khi sử dụng phải những chiếc mặt nạ này, làn da của chúng ta không những không được cải thiện mà còn có thể gặp phải những biến chứng nghiêm trọng từ nhẹ đến nặng. Các bạn có thể bị dị ứng, kích ứng, nổi mẩn, mọc mun trung ca, ngứa ngáy, đau rát… Nghiêm trọng hơn, chúng mình còn có thể mắc phải các căn bệnh về da do nhiễm độc từ thành phần của những chiếc mặt nạ kém chất lượng này đấy!

Dùng loại mặt nạ không phù hợp với da

Đối với mỗi loại da (da khô, da dầu, da hỗn hợp) đòi hỏi chế độ chăm sóc, các phương pháp chăm sóc khác nhau. Vì thế, việc lựa chọn sử dụng mặt nạ dưỡng da phù hợp với làn da là việc hết sức cần thiết. Đôi khi do lựa chọn sai, bạn có thể gây nên những hậu quả đáng tiếc do các chất trong mặt nạ có thể làm mỏng da, gây dị ứng, kích ứng hay khiến da tiết dầu nhiều hơn, dễ bắt bụi, nhiễm khuẩn… Về lâu dài, nó không chỉ làm cho làn da của chúng mình trở nên khó chăm sóc mà còn khiến da mắc các chứng bệnh nghiêm trọng.

Đắp mặt nạ quá thường xuyên

Việc đắp mặt nạ liên tục với tần suất dày không phải là việc làm tốt cho da. Đắp mặt nạ quá thường xuyên, cho dù đó là những loại mặt nạ từ thiên nhiên cũng sẽ làm da mất đi lớp dầu tự nhiên trên bề mặt. Đây là lớp dầu có tác dụng bảo vệ, giúp da chống lại những tác động từ môi trường. Việc mất đi lớp dầu này sẽ khiến da dễ bị các vi khuẩn, bụi bẩn xâm nhập và gây bệnh, làm tổn thương, khiến chúng ta dễ mắc các căn bệnh về da… Do đó, các bạn chỉ nên đắp mặt nạ từ 1 – 3 lần mỗi tuần thôi nhé!

Để mặt nạ trên da quá lâu, để qua đêm

Thói quen để mặt nạ lâu trên da, đặc biệt là việc đắp mặt nạ qua đêm là điều rất có hại cho làn da. Cách làm này không những không mang lại hiệu quả cao như chúng ta tưởng mà nó còn khiến da bị bưng bít, ngộp thở, thiếu oxy…, thậm chí là gây kích ứng da. Cùng với đó, da của chúng ta sẽ bị mất nước theo do mặt nạ khô đi và làm nước thấm ngược trở lại. Nghiêm trọng hơn, đắp mặt nạ quá lâu còn khiến cho các vitamin và khoáng chất bị oxy hóa, nhiễm khuẩn và gây hại cho da.

Thời gian đắp mặt nạ an toàn và hiệu quả nhất là từ 15 – 20 phút. Đây là khoảng thời gian vừa đủ để da thấm hút các chất dinh dưỡng có lợi từ mặt nạ, đồng thời vẫn tránh được những nguy cơ xấu cho làn da của chúng mình.
bán chung cư royal city

Coi chừng với phương pháp làm đẹp từ mủ trôm

Sở hữu làn da trắng mịn, không mun trung ca, không thâm nám...luôn là mơ ước của phái đẹp. Tuy nhiên chăm sóc da và dưỡng trắng da đúng cách thì không phải chị em nào cũng biết. Gần đây có nhiều chị em mách nhau dùng mủ Trôm để trị nám, làm sạch mụn da, trắng nhanh chóng mà họ không hề rằng có lẽ chính mình đang tàn phá làn da của mình.

Cây trôm có tên khoa học là Sterculia foetida, là loại cây thân gỗ. Đây là một cây với lá chẻ ra hoa có mùi hôi ít. Loài này có nguồn gốc tự nhiên ở vùng nhiệt đới trên thế giới như Ấn Độ, Pakistan, Sri Lanka, Miến Điện, Indonesia, Malaysia, Panama, Trung Quốc, Úc, Thái Lan, Philippines, Senegal, Sudan và Việt Nam. Nó có thể được trồng ở các khu vực nhiệt đới khác. Còn mủ trôm, hay còn gọi là nhựa trôm, là dịch tiết ra từ cây trôm. Nhựa trôm là một hợp chất cao phân tử, khi thủy phân sẽ cho ra các phân tử đường và acid. Nhựa trôm còn chứa nhiều khoáng tố như calcium và muối magiê. Mủ trôm có màu trắng, dạng thạch đặc, vón thành từng cục như sương sa.

                                                   Cây và nhựa mủ trôm

Theo nghiên cứu khoa học, mủ trôm chứa khoảng 37% uronic acid, nhiều khoáng tố như calcium và muối magnesium. Những tinh chất này được cho rằng sẽ giúp làm đẹp da. Tuy nhiên, chưa có nghiên cứu nào đến nay kiểm chứng rằng mủ trôm trắng da hiệu quả mà không ảnh hưởng gì đến làn da của người sử dụng. Tuy vậy, nhiều kem trộn mủ trôm vẫn được quảng cáo tràn lan với các tính năng đa dạng như: trị nám, trị trứng cá, tàn nhang, dưỡng trắng da thần tốc trong 2 đến 7 ngày… Kem mủ trôm có giá khá rẻ, gây bong tróc da nhanh vì thế người dùng sẽ nhanh chóng thấy da mặt mình trắng hồng chỉ sau một thời gian ngắn. Có lẽ cũng vì vậy mà sản phẩm này được người tiêu dùng truyền miệng và nhanh chóng gây nên cơn sốt về làm đẹp trong thời gian qua.

                             Nhiều chị em dùng mủ Trôm làm để trị nám và làm trắng da

Tuy nhiên, rất nhiều người dùng sản phẩm kem mủ trôm để dưỡng trắng da khiến tình trạng da mặt họ bị bào mòn nghiêm trọng, mỏng dần, da bị lão hóa nhanh chóng, nhiều trường hợp mặt bị biến chứng, sưng phù, nổi mụn. Nhiều bác sĩ cho rằng, trong kem mủ trôm có thành phần corticoid gây bào mòn da, teo da, khiến da bị lão hóa nhanh chóng rất nguy hiểm.
Không ít những trường hợp mặt sưng phù nề, da bong tróc vì dùng mủ trôm mua trôi nổi ngoài thị trường.

                                      Choáng: da siêu trắng sau 2 ngày nhờ mủ trôm

Không chỉ ở Việt Nam mà trên thế giới cũng ghi nhận nhiều trường hợp da bị tổn hại vì dùng mủ trôm trị nám da không theo chỉ dẫn của bác sĩ.

Theo bác sĩ Nguyễn Hữu Trường, Trung tâm Dị ứng - lâm sàng, BV Bạch Mai cho biết, mấy năm nay, đơn vị thường xuyên tiếp nhận và điều trị các trường hợp dị ứng do sử dụng kem mủ trôm để trị nám và làm đẹp da. "Da mặt là vùng nhạy cảm, dễ bị tổn thương. Các biểu hiện dị ứng ở da mặt cũng thường có xu hướng diễn biến dai dẳng, hay tái phát, có thể để lại vạt thâm, ảnh hưởng nhiều đến thẩm mỹ. Do đó, chị em khi sử dụng các loại mỹ phẩm lạ trên da mặt, đặc biệt là kem mủ trôm, cần thận trọng, nên thử bôi trước tại vùng da mỏng ở mặt trong của cẳng tay, theo dõi 48-72 giờ, nếu không xảy ra phản ứng như nổi bọng nước, ban đỏ, phù nề lan tỏa… mới nên sử dụng trên mặt", bác sĩ khuyến cáo.
bán chung cư royal city

Bí quyết cho làn da sáng mịn và khỏe mạnh

Mùa hè đến kéo theo những lo lắng không nhỏ của phái đẹp về làn da: da xỉn màu, bắt nắng, nổi mun trung ca, nhờn rít hoặc khô ráp quá mức, lỗ chân lông to...Dưới đây là những cách làm đẹp an toàn và hiệu quả dành cho các chị em để đối phó với nắng hè gay gắt này nhé.

Giấm táo trị mụn

Một trong những công thức chăm sóc da mụn an toàn và hiệu quả nhất là sử dụng giấm táo. Cô đào nổi tiếng Hollywood Scarlett Johansson cũng chia sẻ rằng bí quyết chăm sóc da mụn của mình là thường xuyên sử dụng giấm táo để rửa mặt và cô ấy nhận ra hiệu quả trong việc trị trứng cá là rất tốt.

Đối với những người có làn da thường, bạn có thể thoa giấm táo lên vùng da bị trước khi đi ngủ rồi sáng dậy rửa mặt thật sạch. Với những người có làn da nhạy cảm, bạn có thể sử dụng nước pha loãng với giấm táo theo tỉ lệ 1:1 rồi bôi lên những vùng da bị mụn, bạn sẽ thấy tác dụng chống viêm, giảm sưng tấy, làm sạch mụn da và làm mờ vết thâm rất hiệu quả.

Làm trắng da mặt cho làn da bị bắt nắng

Công thức làm trắng da mặt dưới đây ngoài việc giúp da mặt bạn sáng hồng còn giúp làm lành da, dưỡng ẩm và tẩy tế bào chết an toàn:

Trộn đều 2 thìa canh kem chua với 2 thìa canh mật ong và 1 thìa giấm táo hoặc nước cốt chanh. Bôi hỗn hợp lên khắp da mặt sau khi đã rửa mặt sạch và để trong khoảng 20 phút. Cuối cùng rửa sạch mặt bằng nước ấm và kết thúc bằng nước lạnh. Sử dụng hỗn hợp này 2 lần mỗi tuần, bạn sẽ thấy da mình được cải thiện và trắng sáng đáng kể chỉ trong một thời gian ngắn.

Mặt nạ thu nhỏ lỗ chân lông

Một vấn đề mà nhiều chị em thường gặp phải trong mùa hè nắng nóng khói bụi này là tình trạng lỗ chân lông bị to ra dẫn đến tình trạng viêm da hoặc tắc nghẽn lỗ chân lông gây mụn. Trong trường hợp này, việc bạn cần làm là phải thu nhỏ và làm sạch lỗ chân lông.

 Lấy nửa quả cà chua đã rửa sạch bỏ hạt xay nhuyễn rồi trộn đều với một thìa canh sữa chua không đường, bạn sẽ có mặt nạ thu nhỏ lỗ chân lông đơn giản nhưng rất hữu ích. Bôi hỗn hợp mặt nạ lên da mặt rồi để trong khoảng 5 – 10 phút. Cuối cùng rửa sạch bằng nước lạnh rồi lau khô mặt và bôi kem dưỡng ẩm phù hợp với loại da của bạn.

Da dầu

Da dầu khiến chị em mất tự tin và lo lắng bởi da dầu, da nhờn thường xuyên gây mụn khiến da không đẹp, nhiều sẹo và thâm sần.
Tuy nhiên, bạn có thể khắc phục tình trạng da nhờn bằng cách đơn giản sau: Lấy một lượng nhỏ bột baking soda (có thể tìm mua ở các hiệu thuốc hoặc các cửa hàng làm bánh) và thêm nước vừa đủ để tạo thành hỗn hợp sền sệt. Trộn đều hỗn hợp rồi bôi lên mặt khoảng 10-15 phút rồi rửa sạch lại mặt. Bột baking soda có tác dụng giúp trung hòa độ pH của da đồng thời loại bỏ mụn đầu đen.

Để da bớt khô

Quả bơ là một loại nguyên liệu tuyệt vời để chăm sóc cho da và tóc khô.

Lấy một quả bơ chín, bỏ vỏ và hạt rồi thêm ¼ chén mật ong vào bát rồi nghiền nhuyễn. Vì bơ đã chín nên bạn chỉ cần dùng thìa dầm là sẽ được hỗn hợp mềm mịn như ý. Sau đó, bôi hỗn hợp này thật đều lên khắp mặt trong vòng 10 phút rồi rửa sạch bằng nước lạnh.

Với tóc khô, bạn có thể dùng 1 quả bơ chín trộn đều với 2 thìa canh mật ong và bôi đều lên tóc trong khoảng 20 – 30 phút để tóc được dưỡng ẩm hoàn hảo.

Tẩy tế bào chết

Tẩy tế bào chết là cách chăm sóc da đơn giản nhưng lại đem đến sự tươi mới và hồng hào đáng kể cho làn da của bạn, nhất là trong những ngày hè oi bức này.

Chỉ cần một chén muối biển thô (loại muối biển dùng để làm đẹp có bán trong các siêu thị hoặc cửa hàng mỹ phẩm) và ½ chén tinh dầu chăm sóc da em bé (baby oil). Trộn đều hai loại nguyên liệu này với nhau rồi để trong một bình hoặc lọ kín có nắp đậy. Sau 24 tiếng, bạn hãy khuấy đều hốn hợp một lần nữa và lúc này bạn đã có hỗn hợp tẩy tế bào da chết rất an toàn và hiệu quả. Thoa đều hỗn hợp này lên da sau khi tắm và mát xa nhẹ nhàng để tẩy tế bào da chết rồi tắm lại bằng nước sạch, bạn sẽ thấy làn da mình được “nuông chiều” và làm mới như thế nào.

Lá lô hội trị viêm da

Lô hội (nha đam) từ lâu đã được sử dụng phổ biến để chăm sóc một số vấn đề về da như chữa cháy nắng, trị mịn và dưỡng ẩm da. Nhưng có một mẹo chăm sóc da cũng hiệu nghiệm không kém với lô hội mà có thể bạn chưa biết đó là loại cây này có tác dụng chữa viêm da (Eczema) rất tốt. Bởi trong thành phần của lô hội có chứa chất chống viên và ức chế hoạt động của vi khuẩn.

Bạn có thể sử dụng gel lô hội hoặc đơn giản hơn là ngắt vài là lô hội tươi bóc vỏ, rửa sạch nhớt rồi đắp phần bên trong của lá lô hội lên vùng da bị viêm nhiễm. Ngay lập tức bạn sẽ cảm thấy vết đau ở da sẽ được làm dịu mát và chóng khỏi hơn.

Bàn tay thô và khô ráp

Không chỉ mùa đông mới khiến da tay bạn bị khô. Với nhiều người thì ngay cả mùa hè, tay cũng bị thô và khô ráp. Hãy sử dụng công thức đơn giản sau đây để giúp da tay của bạn trở nên mềm mại và mịn màng hơn.

Sử dụng ¼ chén đường nâu hay còn gọi là đường đỏ và một ít dầu em bé (baby oil) vừa đủ để tạo thành hỗn hợp sền sệt. Trộn đều hỗn hợp nguyên liệu trên rồi bôi lên tay của bạn. Để trong khoảng 10 phút rồi rửa sạch lại bằng nước ấm, lau khô và bôi kem dưỡng ẩm. Bạn cũng có thể thực hiện các bước tương tự để chăm sóc bàn chân và móng chân trước khi vẽ nail.

Vỏ chuối trị da khô và mụn

Đối với những người có làn da khô và dễ nổi mụn, bạn có thể sử dụng một nguyên liệu vô cùng đơn giản và rẻ tiền đó là vỏ chuối để khắc phục nhược điểm này. Sử dụng mặt trong của vỏ chuối chà xát nhẹ nhàng trên làn da của bạn (sau khi đã rửa sạch) cho đến khi màu trắng ở mặt trong đó chuyển thành màu nâu là được.

Tác dụng của vỏ chuối là làm dịu làn da khô, chữa lành vết mụn trứng cá đồng thời làm mờ vết sẹo mụn và giảm sự xuất hiện các nếp nhăn. Để có hiệu quả tốt nhất, bạn hãy làm cách này 2-3 lần mỗi ngày và nên nhớ chọn vỏ chuối chín.

Theo Webphunu
bán chung cư royal city

Vitamin E trong điều trị và phòng ngừa trứng cá

Mụn trứng cá nói riêng và mụn da nói chung luôn là nỗi lo lớn của phái đẹp. Một làn da sáng đẹp sạch mụn da sẽ giúp chị em tự tin trong giao tiếp, cảm thấy vui vẻ và lạc quan. Có nhiều phương pháp giúp các bạn nữ tránh xa mụn trứng các và những phiền toái do mụn gây ra đó là Vitamin E. Vitamin E sẽ giúp da bạn sạch mụn, hồng hào, trẻ hóa làn da giúp da sáng đẹp và đầy sức sống.

                                   Vitamin E giúp điều trị trứng cá và phòng ngừa trứng cá

Vitamin E hoạt động như một chất chống oxy hóa bảo vệ chống lại các chất độc hình thành trong cơ thể do căng thẳng, lo lắng, chế độ ăn uống không lành mạnh, thiếu dinh dưỡng, hút thuốc lá, ô nhiễm và bức xạ tia cực tím từ mặt trời.

Thông thường, một người lớn cần 15mg vitamin E mỗi ngày. Đối với một người mẹ cho con bú cần 19mg vitamin E mỗi ngày. Việc ăn nhiều thực phẩm giàu vitamin E cùng như bổ sung quá nhiều vitamin E có thể làm giảm tác dụng của vitamin K và gây tương tác thuốc. Bởi vậy không nên lạm dụng viamin E để trị mun trung ca hay làm đẹp da, tốt nhất bạn nên đến gặp bác sĩ để được tư vấn cách dùng cũng như bổ sung viamin E đúng hàm lượng cơ thể mình cần.

Các loại thực phẩm giàu Vitamin E bao gồm đậu tương, ngô và dầu cây rum chứa hàm lượng cao vitamin E. Các nguồn khác bao gồm các loại hạt, rau xanh, mầm lúa mì và ngũ cốc ăn sáng.

Những người bị rối loạn tiêu hóa có thể gặp phải vấn đề mụn nhọt, mụn trứng cá, nếp nhăn và da khô một cách thường xuyên hơn. Hệ thống tiêu hóa đòi hỏi phải có chất béo để hấp thụ vitamin E từ thực phẩm. Ngoài ra, thiếu vitamin E cũng có thể dẫn đến tình trạng chán ăn, nôn mửa và tiêu chảy. Hãy bổ sung ngay vitamin E cho cơ thể của bạn, tuy nhiên hãy xác định đúng liều lượng mà mình cần bổ sung.

bán chung cư royal city

Mụn trứng cá do lạm dụng mỹ phẩm

Từ ngàn đời nay, phái đẹp luôn coi mỹ phẩm là lợi thế, là "vũ khí lợi hại" giúp chị em che lấp khuyết điểm trên khuôn mặt và tôn nên vẻ đẹp rạng ngời của khuôn mặt. Tuy nhiên, việc lạm dụng mỹ phẩm cũng như sử dụng mỹ phẩm không phù hợp là một trong những nguyên nhân gây nên mun trung ca thậm chí gây nhiều ảnh hưởng xấu đến sức khỏe.

Mụn do mỹ phẩm có thể xuất hiện nhiều nơi trên cơ thể nhưng thường gặp ở da mặt, cổ, đường viền chân tóc và da đầu (do mỹ phẩm dùng trên da và tóc gây nên). Mụn có dạng ít viêm nhưng một số người bị mụn có viêm, thường bị bỏ sót và hay bị chẩn đoán nhầm lẫn với mụn trứng cá nguyên phát thể nhẹ dẫn đến sử dụng sai cách để trị trứng cá, sẽ mất đi khi ngừng dùng mỹ phẩm một thời gian. Nhưng nó lại gây tâm lý khó chịu và khiến chị em ngai giao tiếp.

Lạm dụng mỹ phẩm sẽ gây mụn da

Theo các nhà nghiên cứu, biểu hiện mụn do mỹ phẩm thường gặp với những nốt mụn nhô lên trên mặt da vùng mặt hay da đầu, làm da bị nhám sần với các loại mụn đầu trắng và đầu đen nhưng thường thấy mụn đầu trắng nhiều hơn. Mụn xuất hiện hiện ngay sau khi sử dụng mỹ phẩm hoặc một khoảng thời gian dùng mỹ phẩm chứa chất gây mụn, mụn sẽ xuất hiện rõ rệt.

Cơ chế gây mụn 

Để có thể trị mụn da hiệu quả và làm sạch mụn da thì trước tiên cần hiểu rõ cơ chế của mụn mới có các biện pháp điều trị hiệu quả. Cơ chế gây mụn của mỹ phẩm do sinh nhân mụn và tắc nghẽn cơ học. Khái niệm "mỹ phẩm gây mụn" gắn liền với việc sử dụng các sản phẩm bôi da có chứa một số thành phần tạo nhân mụn, được đề cập vào năm 1972. Các nhà nghiên cứu đã mô tả hiện tượng mụn trứng cá ở phụ nữ tuổi trung niên sau khi dùng mỹ phẩm mặc dù nhiều người trong số họ trước đó không bị mụn trứng cá. Đặc điểm mụn trứng cá theo cơ chế này xuất hiện sau 48 giờ, sang thương chủ yếu là sẩn, nang, cục và phát ban nhiều độ tuổi khác nhau.

Bên cạnh đó, cơ chế mỹ phẩm gây mụn do tắc nghẽn cơ học liên quan đến việc tăng hoặc ứ trệ chất bã nhờn trên bề mặt da. Nguyên nhân gây mụn trứng cá do tắc nghẽn cơ học thường liên quan đến kem nền pha dầu, kem nền không nước hay các sản phẩm bôi có chứa các chất giống lipid bề mặt da như glycerin, petrolatum, lanolin, AHAs, urea. Đặc điểm mụn trứng cá theo cơ chế này xuất hiện từ 24 đến 48 giờ sau, sang thương chủ yếu là mụn mủ, sẩn, đỏ, và phát ban đa số đồng tuổi.

Nguyên nhân gây mụn mỹ phẩm :

Dạng mụn này gây ra bởi sản phẩm tóc hay sản phẩm da chứa chất gây mụn ( comedogenic ) hay chất gây kích ứng ( irritating). 

- Chất gây mụn là những chất phân tử lớn không thấm vào da mà nằm trên bề mặt da, tích tụ gây tắt nghẽn nang lông cộng với tích chất bã nhờn trong ống tuyến gây ra mụn. Các dạng pomade ( thuốc mỡ), dầu bóng tóc, chất làm ẩm da phân tử lớn, và cả SP trang điểm thường hay gây ra mụn mỹ phẩm.

 - Chất gây kích thích da sinh ra các dạng mụn sẩn và có viêm da nhẹ.

Lời khuyên :

- Tốt nhất là ngưng dùng mỹ phẩm loại đã gây ra mụn cho đến khi hết hẳn mụn.

- Trong khi bị mụn mỹ phẩm không nên sử dụng các sản phẩm trang điểm vì sẽ làm cho tình trạng trầm trọng thêm.

- Trường hợp người bệnh quá cần trang điểm không thể bỏ thì nên chọn các SP trang điểm không chứa các thành phần có có các chữ bắt đầu sau : “isopropyl”, “isostearyl”, or “myristyl”.

- Nên chọn những sản phẩm của hãng lớn có uy tín

bán chung cư royal city

Trứng cá bọc và cách điều trị

Sở hữu một làn da mịn màng, sạch mụn da và trắng hồng đầy sức sống là một niềm mơ ước của tất cả phái đẹp bởi vậy khi da bị mụn trứng cá, mụn đầu đen hay mụn trứng cá bọc sẽ khiến các nàng mất tự tin, ngại giao tiếp...ảnh hưởng không nhỏ đến tâm lý và đời sống. Bởi vậy việc trị trứng cá nói chung và chứng cá bọc nói riêng luôn là vấn đề đáng quan tâm của phái đẹp.

 Mụn trứng cá bọc thường xuất hiện ở tuổi dậy thì bởi vậy nó còn được gọi là. Mụn mọc ở rất nhiều nơi, có thể là trên đầu, lưng, cổ, vai và chủ yếu là trên vùng mặt đặc biệt là vùng mũi...Nếu như những mun trung ca thường ít không để lại dấu vết thì mụn trứng cá bọc to, nhiễm khuẩn nặng thường để lại sẹo có khi lồi, có khi lõm gây mất thẩm mỹ. 

Lúc đầu mụn là vài cục sần đỏ, sau lớn dần, riêng rẽ hoặc liên kết thành mảng, mềm dần, mọng và vỡ ra chảy mủ máu. Sau khi khỏi, để lại vết thâm, sẹo lõm hoặc sẹo lồi tùy theo cơ địa của từng người.

Nguyên nhân:

- Có thể là dấu hiệu của chức năng giải độc của gan, mật hoạt động kém hiệu quả

- Chế độ ăn uống không hợp lý, ăn nhiều thức ăn cay nóng, khó tiêu, nhiều dầu mỡ, đồ ngọt…

- Chế độ sinh hoạt không điều độ (thức đêm nhiều, áp lực công việc, căng thẳng tinh thần…)

- Chức năng nội tiết không điều hòa…

- Nhiễm khuẩn lỗ chân lông và tuyến bã, hoặc do phản ứng của da với các loại hóa chất, hóa mỹ phẩm, kem dưỡng da không thích hợp gây ra.

Cách điều trị trứng cá bọc

- Mụn trứng cá bọc cần được điều trị theo nguyên nhân. Do đó, bệnh nhân cần được khám để chẩn đoán xác định nguyên nhân và dùng thuốc theo chỉ dẫn của bác sĩ chuyên khoa da liễu.

- Bệnh nhân thường được kê thuốc uống kết hợp với thuốc bôi để làm xẹp và tiêu bớt nhân mụn. Các hoạt chất thường được sử dụng trong điều trị chứng bệnh này là tetracycline, minocycline, doxycycline, erythromycin.

- Ngoài ra, các bác sỹ da liễu còn kê cho bệnh nhân một số loại xà phòng hoặc sữa rửa mặt có hoạt chất loại bỏ các tác nhân gây mụn.

- Khi rửa mặt, bệnh nhân dùng 1 lít nước pha với 10 giọt nước chanh, rửa bằng tay và sau đó thấm khô nước bằng khăn sạch, mềm (không lau).

Cách phòng trứng cá bọc.

Để hạn chế sự phát triển của trứng cá bọc bạn cần:

- Phải giữ vệ sinh cho da khô, sạch sẽ.

- Không dùng tay hoặc dụng cụ nặn mụn không đảm bảo vệ sinh để nặn trứng cá.

- Không thức khuya quá, không lao động quá sức kể cả lao động trí óc.

- Hạn chế các chất cay, nóng, chất kích thích thần kinh như rượu bia, cà phê và thức ăn đồ uống quá ngọt như sữa đặc, mít, xoài…

- Uống đủ nước, ăn nhiều rau xanh, trái cây, có thể bổ sung thêm vitamin và khoáng chất.

- Không nên quá lo lắng về mụn trứng cá vì căng thẳng, lo lắng không chỉ làm mụn nặng hơn mà còn ảnh hưởng tới công việc, giao tiếp bạn bè…

Tóm lại, việc điều trị trứng cá bọc đòi hỏi phải kiên trì và có sự hướng dẫn sử dụng thuốc của bác sĩ chuyên khoa da liễu.

(Nguồn Afamily)
bán chung cư royal city

Những công dụng tuyệt vời của đá lạnh đối với sắc đẹp

1. Giúp vòng một thêm săn chắc

Hãy rót sữa vào một khay đá sạch và cho vào tủ lạnh. Bạn có thể sử dụng những viên đá sữa này để nhẹ nhàng massage thật chậm vùng ngực, giúp cho vòng một được mịn màng, mềm mại và ngày càng săn chắc hơn.

                             Chăm chỉ massage với đá sữa sẽ cho bạn một vòng một như ý

2. Chữa cháy nắng

Hãy bọc một vài viên đá lạnh vào khăn và áp lên vùng da bị cháy nắng, bạn sẽ thấy vùng da đang đau rát dịu đi và đây cũng là bí quyết để da không bị đen sạm đi vì nắng.

                  Đá lạnh mang lại cảm giác mát mẻ, êm dịu cho da cháy nắng bỏng rát.

3. Trợ thủ đắc lực của trang điểm:

Nếu bạn có việc phải đi ngay và không đủ thời gian để trang điểm thì đá lạnh chính là vị cứu tinh của bạn. Đá lạnh giúp mang lại cảm giác sảng khoái, ẩm mát cho da và giúp cho da trông rạng ngời, tươi tắn ngay cả khi không được trang điểm.

                                        Đá lạnh giúp da nhìn hồng hào hơn.

Trước khi trang điểm, hãy bọc một viên đá lạnh vào khăn hay vải mềm rồi thoa đều lên mặt. Đá lạnh sẽ giúp thu nhỏ lỗ chân lông, giúp lớp trang điểm được mịn màng, tự nhiên mà lại bám trên da dễ dàng hơn, lâu trôi hơn và làm giảm nguy cơ gây mun trung ca do dùng mỹ phẩm.

4. Giảm đau

Tỉa lông mày là một bước làm đẹp không thể thiếu của các chị em phụ nữ nhưng không thể phủ nhận rằng việc này hoàn toàn không dễ chịu chút nào. Hãy chà một viện đá vào lông mày của bạn để làm tê tạm thời vùng da này, giúp giảm cảm giác đau đớn khi nhổ lông mày.

Lặp lại hành động này sau khi bạn đã tỉa xong lông mày để ngăn ngừa vết sưng đỏ.

Công việc tỉa lông mày sẽ bớt đau đớn hơn rất nhiều nhờ đá lạnh.

Bạn cũng có thể áp dụng phương pháp này cho những vùng da cần tẩy lông để làm giảm cảm giác đau rát, khó chịu.

5. Ngăn ngừa lão hóa

Buổi sáng, thay vì sử dụng nước lã để rửa mặt, bạn hãy thử sử dụng những viên đá mát lạnh, đầy sáng khoái xem sao. Những viên đá lạnh buốt này sẽ làm tăng tuần hoàn máu, trẻ hoá làn da, xoá đi những vết nhăn, mang lại sắc hồng tự nhiên, rạng rỡ cho làn da của bạn.

Lấy một cục đá kích cỡ vừa phải, chà vào mặt và cổ theo các hướng khác nhau, sau đó lau khô bằng khăn lông mềm và bôi kem dùng cho ban ngày mà bạn vẫn sử dụng.

6. Cứu tinh cho đôi mắt thâm quầng, mệt mỏi

Thức dậy với một đôi mắt thâm quầng hay sưng mọng thật sự là một cơn ác mộng đối với chị em phụ nữ. Thật may mắn thay, bạn có thể lấy ngay những viên đá trong tủ lạnh nhà mình để xua tan đi nỗi ác mộng đó.

Đơn giản nhất, hãy sử dụng viên đá lạnh bọc vào khăn và chườm xung quanh vùng bọng mắt bị thâm, hơi lạnh sẽ giúp bạn sảng khoái và giảm sự sưng phồng, thâm quầng ở mắt.

Cầu kì hơn, hãy đun sôi và làm lạnh nước hoa hồng rồi trộn với nước ép dưa chuột. Rót hỗn hợp vào khay đá rồi làm lạnh. Cho viên đá làm từ hỗn hợp trên vào khăn và chườm lên mắt, bạn sẽ thấy đôi mắt sưng húp và quầng thâm xấu xí sẽ nhanh chóng biến mất.

7. Đá và dưa chuột là mẹo giúp cho bạn có một đôi mắt tươi sáng.

 Thoa nhẹ viên đá lạnh đã được bọc trong khăn lên vùng da bị sưng vì mụn từ một đến hai phút. Khi da bị tê vì lạnh, ngưng lại một phút rồi hẵng làm tiếp. Đá lạnh sẽ giúp làm giảm kích ứng và những khó chịu do mụn mang lại cho bạn, sạch mụn da, thu nhỏ mụn trứng cá rất hiệu quả. Với phương pháp này, bạn có thể loại bỏ mụn chỉ trong vài ba ngày.

                                       Đá lạnh giúp đánh tan mụn và dầu trên da.

Đừng ngại sử dụng viên đá lạnh thoa lên mặt, kết hợp với các động tác massage mặt mỗi ngày; việc này sẽ làm lớp biểu bì trên da co lại, giúp lỗ chân lông được se khít, dầu thừa giảm hẳn đi mà không cần phải kỳ công chăm sóc.

8. Tẩy da chết

Xay nhuyễn dưa chuột, cà chua, hoặc xoài, dưa hấu, … rồi cho 1 chút nước vào và bỏ vào khay đá, cho vào tủ lạnh làm đá. Vào buổi tối bạn có thể sử dụng những viên đá hoa quả này chà sát đều trên mặt giúp tẩy đi tế bào chết và đồng thời cung cấp dưỡng chất cho da nhờ những dưỡng chất, vitamin có trong hoa quả đó.

 Tẩy da chết bằng sự kết hợp giữa hoa quả và đá lạnh là một cách rất hữu hiệu, lành tình để chăm sóc da, trị trứng cá hiệu quả và an toàn.

9.Giảm mỡ bụng

Nước đá có thể làm quá trình đốt mỡ hoạt động mạnh hơn và giúp củng cố các mô liên kết ở bụng. Để có được một vòng eo thon gọn như ý, hãy dùng túi đá chà nhẹ nhàng trên bụng. Bạn hãy lưu ý không nên chà khi ăn no hay khi trời lạnh sẽ dễ làm cho bạn bị cảm hay đau bụng đấy.

Nếu sử dụng đá lạnh để mát xa thường xuyên, đó sẽ là phương pháp rất tốt để làm săn chắc da bụng, giảm lượng mỡ thừa. 
bán chung cư royal city

Những điều nên biết về mụn trứng cá

Mụn trứng cá là một bệnh ngoài da phổ biến và thường gặp ở nứa tuổi thanh thiếu niên đặc biệt trong thời kì dậy thì - khí tâm sinh lý đang có nhiều thay đổi gây không ít phiền toái cho lứa tuổi này. Mụn trứng cá không  phải là một bệnh có thể lây truyền từ người này sang người kia, nhưng lại có khả năng lan từ vị trí này đến vị trí khác trên cùng một cơ thể.

Các thể bệnh của trứng cá

Bệnh trứng cá có nhiều loại khác nhau tùy theo tính chất của bệnh hoặc dựa vào đặc điểm của nốt mụn trứng cá mà người ta đặt tên cho chúng. Người ta gọi một số loại mụn trứng cá như mụn đầu đen, mụn đầu trắng, mụn mủ, mụn cụm, mụn nang...và cũng tùy thuộc vào từng loại để có cách chăm sóc và trị trứng cá riêng.

Có nhiều nguyên nhân dẫn đến mắc bệnh trứng cá nhưng có 3 loại chính sau đây: do tăng tiết mồ hôi diễn ra lúc dậy thì liên quan đến rối loạn nội tiết tố; do ứ đọng bã nhờn tạo thành nhân trứng cá và do vi khuẩn kết hợp gây viêm nhiễm làm tăng thêm sự ứ đọng của bã nhờn. Các loại vi khuẩn hay gặp trong bệnh trứng cá là Các loại vi khuẩn hay gặp trong bệnh trứng cá là Propionebacterium acne, Staphylococcus epidermidis, pityrosporum...

Nên làm gì khi mắc bệnh trứng cá?

Mặc dù bệnh trứng cá gây khá phiền muộn cho nhiều người, đặc biệt là lứa tuổi đang dậy thì (chiếm tỷ lệ nhiều hơn cả), tuy vậy khi mắc bệnh trứng cá không nên quá lo lắng, quá bức xúc mà tự điều trị hoặc nghe lời mách bảo của bạn bè hay những người không hiểu biết về bệnh này mà dùng một số thuốc không đúng không những không khỏi mà nhiều khi còn nặng hơn, thậm chí để lại những hậu quả xấu.

Việc cần làm là đi khám bệnh để được chẩn đoán chắc chắn và có lời khuyên thích đáng đặc biệt là đi khám bác sĩ chuyên khoa da liễu có kinh nghiệm trong điều trị bệnh trứng cá. Bệnh trứng cá là một bệnh ngoài da mà da của mỗi người lại thường có sự nhạy cảm khác nhau, vì vậy có khi cùng một loại thuốc nhưng có tác dụng rất tốt đối với người này nhưng người khác thì bị kích ứng không thể dùng được. Hoặc có loại thuốc dùng cho người này bệnh sẽ khỏi nhưng dùng cho người kia thì bệnh không khỏi hoặc khỏi rất chậm, hoặc có khi gây dị ứng.

Một điều cần lưu ý nữa là không nên tự mua thuốc nội tiết tố để điều trị khi chưa có chỉ định của bác sĩ vì thuốc nội tiết tố có nhiều loại khác nhau, cơ chế tác dụng cũng rất không giống nhau. Người ta hay gọi thuốc nội tiết tố là con dao 2 lưỡi, tốt khi chỉ định đúng bệnh, không tốt khi dùng sai không đúng chỉ định. Tuyệt đối không tự dùng thuốc điều trị có corticoid (thuốc uống, thuốc bôi) khi chưa có chỉ định của bác sĩ.

Khi dùng thuốc bôi (thuốc Tây y) cũng không nên nóng vội mà tuyệt đối tuân theo hướng dẫn của thầy thuốc khám bệnh cho mình. Có những loại thuốc Tây y rất dễ bị tác động của tia cực tím khi ra ánh nắng mặt trời vì vậy khi ra nắng cần đội mũ rộng vành, bịt khăn che mặt để tránh sự tương tác giữa thuốc bôi và ánh nắng mặt trời. Hiện nay điều trị bệnh trứng cá bằng thuốc tây y có hiệu quả cao do tác động của thuốc dựa theo cơ chế sinh bệnh. Để đạt hiệu quả cao nhất trong điều trị bệnh trứng cá làm sach mun da thì người bệnh và thầy thuốc cần có sự kết hợp thật hài hòa để trong khi đang dùng thuốc có vấn đề gì bất lợi nảy sinh sẽ xin tư vấn của bác sĩ kịp thời.

Một đặc điểm nữa của người bị bệnh trứng cá là da thường bị nhờn do tăng tiết của tuyến bã. Đây là một điều kiện thuận lợi cho các loại vi khuẩn hoạt động và phát triển.

Khi được khám và điều trị bệnh trứng cá bằng thuốc Tây y người bệnh cần có tính kiên nhẫn và tuyệt đối nghe theo chỉ dẫn của thầy thuốc, không nên nóng vội bởi vì bệnh trứng cá là một bệnh ngoài da mạn tính kéo dài. Vì vậy để điều trị khỏi bệnh trứng cá không phải trong ngày một, ngày hai, có nhiều loại thuốc phải có đủ thời gian tác dụng mới thấy hiệu quả của chúng, có khi phải bôi trong một vài tháng. Một điều cần lưu ý nữa là không nên nặn, hút mụn trứng cá. Bởi vì làm như vậy, bệnh có khả năng nặng thêm và khi khỏi thường để lại sẹo. Cũng không nên sờ tay nhiều lần vào mụn trứng cá, kích thích làm mụn trứng cá phát triển nhanh hơn.

Phòng bệnh trứng cá như thế nào?

Nên rửa mặt nhiều lần trong ngày nếu da mặt nhờn, rửa xong nhớ dùng khăn mịn nhiều sợi bông để lau khô tránh làm xây xước da mặt. Không thức khuya, tránh căng thẳng thần kinh. Không nên ăn quá ngọt như sôcôla, kem, sữa đặc có đường. Nên hạn chế ăn các chất cay như ớt, hạt tiêu...

bán chung cư royal city

Bí kíp cho các nàng da mụn và da nhờn

Mụn da tuy không gây nguy hiểm nghiêm trọng đến sức khỏe nhưng nó lại đặc biệt ảnh hưởng nghiêm trọng đến tâm lý của người bệnh bởi mụn gây mất thẩm mỹ làm người bệnh tự ti, ngại giao tiếp...Mun trung ca nhẹ thì điều trị không mấy khó khăn tuy nhiên khi bệnh đã nặng thì bạn cần đến bác sĩ để được tư vấn và diều trị đúng cách. Ngay từ bây giờ hãy trang bị những kiến thức chăm sóc da để giúp bạn phòng tránh và điều trị mụn hiệu quả nhé. Sau đây là một số vấn đề liên quan đến việc chăm sóc da mụn trứng cá cũng như da nhờn.

Cách rửa sạch da mụn và da nhờn

- Bạn nên rửa mặt 2 lần trong một ngày có thể là vào tối và sáng hoặc sau khi đi ra mồ hôi hay đi đường nhiều bụi bẩn. Việc ra mồ hôi, nhất là khi đội nón hay nón bảo hiểm hay do sự cọ sát của tóc(mùa hè nên để tóc tai goạn gàng) có thể làm mụn nặng hơn hoặc dễ xuất hiện mụn mới, vì vậy nên nhẹ nhàng rửa sạch da ngay sau khi tiết mồ hôi.

- Bạn nên chọn các sản phẩm chăm sóc da có ít chất tẩy rửa, bào mòn da hay các loại sữa rửa mặt trị trứng cá có các hạt dễ làm đau rát... Rửa mặt và những vùng da có khuynh hướng bị mụn bằng những sản phẩm sạch nhờn, dịu nhẹ, không chứa cồn.

- Dùng các ngón tay xoa nhẹ nhàng để rửa sạch da mụn bằng nước và các sản phẩm làm sạch.

- Đừng bao giờ chà xát lên da vì sẽ gây kích ứng và làm mụn nặng hơn.

- Rửa bằng nước ấm (không phải là nước nóng).

- Sử dụng dầu gội đầu đều đặn hằng ngày nếu da đầu quá nhờn.

Khi rửa mặt, đừng bao giờ chà xát lên da vì sẽ gây kích ứng và làm mụn nặng hơn. Ảnh minh họa.

Cách lựa chọn sản phẩm trang điểm, chất giữ ẩm và kem chống nắng

Trong khi điều trị mụn trứng cá nên chọn những sản phẩm mỹ phẩm không chứa chất dầu. Trên các sản phẩm này thường có dán nhãn "không chứa chất dầu" (oil-free), "không gây mụn trứng cá" (non-acnegenic), "không sinh nhân mụn" (noncomedogennic), "không làm tắc lỗ nang lông" (won't clogpores). Có thể trải qua việc dùng thử một số sản phẩm trước khi tìm được loại phù hợp nhất cho da của mình vừa giúp sạch mụn da vừa chăm sóc da hiệu quả.

Sử dụng mỹ phẩm cần tuân theo thứ tự đúng cách:

- Nhẹ nhàng rửa mặt sạch sẽ.

- Bôi thuốc trị mụn. Nếu thuốc gây cảm giác châm chích hay bỏng rát da, hãy chờ khoảng 5-15 phút sau khi rửa mặt rồi hãy bôi thuốc.

- Bôi chất giữ ẩm hoặc kem chống nắng.

- Trang điểm. Nếu bạn không biết chọn loại sản phẩm trang điểm phù hợp với thuốc trị mụn thì tham khảo ý kiến bác sĩ da liễu.

Nên tránh nắng, nhất là khi đang sử dụng thuốc có chứa retinoids làm cho da nhạy cảm hơn. Tránh nắng bằng cách đeo khẩu trang, đội nón, sử dụng kem chống nắng loại dành riêng cho da nhờn.

Đối với nam giới khi cần phải cạo râu, cần lưu ý:

- Trước khi cạo, nên làm mềm râu bằng cách rửa mặt bằng nước ấm.

- Nên thử dao cạo bằng điện hay dao cạo bằng tay để chọn lựa loại thích hợp nhất cho da.

- Nên chắc chắn là lưỡi dao cạo mới, sạch và phải sắc bén để tránh kích ứng và nhiễm trùng da.

- Cạo một cách nhẹ nhàng.

- Không được cạo trọc mụn.

bán chung cư royal city

Một số loại mụn trứng cá và các xử lý

Mụn trứng cá là một loại bệnh về da rất phỏ biến đặc biệt là thanh thiếu niên trong thời kì dạy thì. Mun trung ca không gây nguy hiểm nghiêm trọng đến sức khoe nhưng nó lại ảnh hưởng nghiêm trọng đến thẩm mỹ cũng như khiến người bênh mặc cảm, tự ti, ngại giao tiếp....Mụn trứng cá ở thể nhẹ có thể được điều trị tại nhà bằng một loại thuốc bôi không kê toa chứa benzoyl peroxide hay salicylic acid. Mụn trứng cá trung bình và nặng thì cần có sự tư vấn và điều trị của bác sĩ chuyên khoa.

Theo thống kê của các bác sĩ bệnh viện Da liễu TP HCM, hàng năm có khoảng 80-90 nghìn lượt trường hợp đến khám mụn trứng cá tại bệnh viện, số lượng này chiếm tỷ lệ cao thứ 2 chỉ sau nhóm bệnh chàm.

Sự tăng sản xuất chất bã nhờn, tăng sừng hóa nang lông, hoạt động của vi khuẩn, quá trình viêm là những yếu tố khiến mụn xuất hiện. Mụn trứng cá thường xuất hiện ở những vùng cơ thể chứa nhiều tuyến bã như mặt, cổ, ngực, lưng trên, vai, cánh tay và mông.

Thương tổn mụn trứng cá có thể chia thành 2 nhóm chính là mụn không viêm (mụn đầu trắng, mụn đầu đen) và mụn viêm (sẩn, mụn mủ, nang, nốt):

- Mụn đầu đen được hình thành khi các chất bã nhờn, các bụi bẩn và tế bào chết làm tắc lỗ chân lông nhưng vì bề mặt da hở nên các nhân mụn bị sự oxy hóa của không khí nên tạo màu đen. Nhìn vào nang lông thấy màu đen nên gọi là mụn đầu đen hay "nhân mở".

- Mụn đầu trắng được hình thành  khi có quá nhiều chất dầu và tế bào chết gây bít tắc lỗ nang lông và không hở ra da, nên còn gọi là "nhân đóng".

- Vi khuẩn gây mụn thường trú trên da khi gặp điều kiện thuận lợi có chất bã nhờn sẽ "sinh sôi nảy nở". Vi khuẩn nhân lên trong nang lông bị bít tắc làm cho nang lông viêm nhiều với biểu hiện là mụn trở nên nóng, đỏ, sưng. Khi mụn viêm sâu đi xuống da sẽ hình thành nên các mụn nang, nốt. Đây là những mụn nặng nhất, gây đau đớn và khi lành để lại sẹo xấu.

Dựa vào những thương tổn này, người ta phân loại mụn trứng cá thành 3 mức độ nhẹ, nặng và trung bình. Mụn trứng cá nhẹ thương tổn là một vài mụn đầu trắng, mụn đầu đen. Mụn trứng cá trung bình, thương tổn gồm nhiều mụn đầu trắng, mụn đầu đen đồng thời có thêm sẩn, mụn mủ. Mụn trứng cá nặng thương tổn gồm nhiều mụn mủ, nang, nốt, sẹo.

Tùy vào mức độ nặng nhẹ của bệnh mà có hướng điều trị thích hợp:

Mụn trứng cá nhẹ có thể trị trứng cá tại nhà bằng cách:

- Rửa nhẹ nhàng vùng mụn bằng nước ấm và xà phòng dịu nhẹ 2 lần mỗi ngày để loại bỏ tế bào chết và chất bã nhờn.

- Dùng một loại thuốc bôi điều trị mụn không kê toa chứa benzoyl peroxide hay salicylic acid.

- Điều trị mụn tại nhà cần 4-8 tuần mới thấy có kết quả giảm mụn. Ngay khi đã sạch mụn vẫn cần tiếp tục điều trị để phòng ngừa mụn mới xuất hiện. Nếu mụn vẫn không đáp ứng điều trị cần đến bác sĩ chuyên khoa da liễu để có biện pháp phù hợp hơn. Ở những trường hợp này có thể phải điều trị kết hợp hai hay nhiều loại thuốc ví dụ giữa kháng sinh và retinoid tại chỗ...

Mụn trứng cá trung bình cần điều trị kết hợp 2 hay nhiều phương pháp là phương pháp vật lý, điều trị bằng ánh sáng và phương pháp thuốc kê toa như retinoids bôi, kháng sinh bôi hoặc uống, thuốc ngừa thai uống... theo sự chỉ định và theo dõi của bác sĩ.

Bác sĩ thường khuyên điều trị sớm mụn trứng cá trung bình vì nếu không sẽ hình thành sẹo.

Mụn trứng cá nặng cần phải được chỉ định điều trị tích cực và được theo dõi bởi các bác sĩ chuyên khoa da liễu. Các phương pháp điều trị dành cho thể mụn này gồm có

- Tiểu phẫu và dẫn lưu những nang mụn to, sâu dưới da.

- Tiêm corticoid vào trong thương tổn khi các nang mụn trở nên viêm nhiều.

- Isotretinoin sử dụng trong trường hợp mụn nang và không đáp ứng với các phương pháp điều trị khác.

- Kháng sinh uống.

- Thuốc ngừa thai dạng viên uống.

Đa số các trường hợp mụn trứng cá đáp ứng chậm với điều trị, thường cần khoảng 6-8 tuần mới bắt đầu thấy hiệu quả và tổng thời gian điều trị có thể kéo dài nhiều tháng. Sau thời gian điều trị tấn công làm cho mụn hết, cần phải chuyển sang điều trị duy trì để tránh tái phát. Do vậy, người bệnh cần kiên nhẫn và tuân thủ điều trị mới có thể trị sạch mụn da.

Các bác sĩ khuyến cáo, không nên tự mua thuốc điều trị hoặc nghe người khác mách bảo về một phương pháp hiệu quả nào đó vì một cách điều trị có thể tốt cho người này nhưng không tốt cho người khác. Không vì nóng lòng muốn khỏi bệnh nhanh mà nghe lời dùng những cách điều trị không đúng.
bán chung cư royal city

Vị trí các nốt mụn trên mặt nói gì về tình trạng sức khỏe

Bạn có biết vị trí các nốt mụn trên gương mặt có thể giúp bạn biết được tình trạng sức khỏe của bản thân nhưng không phải ai cũng biết về những dấu hiệu này. Vị trí các nốt mun trung ca hay các nốt mụn khác sẽ giúp bạn bắt mạch về tiêu hóa, gan, thận, tim mạch, hô hấp...từ đó có thể tìm được nguyên nhân để có phương pháp điều trị hiệu quả mụn và cải thiện sức khỏe. Hãy kiểm tra vị trí của các nốt mụn theo bản đồ bên dưới.

                                                 Sơ đồ vị trí của các nốt mụn trên mặt.

Mụn mọc ở vị trí 1 và 2 là dấu hiệu của một hệ tiêu hóa không khỏe mạnh. Lời khuyên cho bạn là giảm ăn các thức ăn chế biến sẵn, đồ ăn nhanh hoặc ăn vặt, giảm lượng chất béo trong chế độ ăn uống của mình. Nên uống nhiều nước và lựa chọn những thực phẩm làm mát như dưa chuột. Việc này sẽ giúp bạn có một hệ tiêu hóa khỏa mạnh đồng thời là một cách gián tiếp để bạn trị trứng cá cũng như các loại mụn da khác một cách hiệu quả.

Vị trí 3: Có thể là dấu hiệu báo động của Gan. Loại bỏ rượu, bia, các thức uống có cồn và hạn chế thực phẩm có dầu mỡ và sữa trong chế độ ăn cúa bạn. Hoặc cũng có thể bạn đang dị ứng với một loại thực phẩm nào đó trong bữa ăn của bạn. Bên cạnh 30 phút tập thể dục nhẹ mỗi ngày và ngủ đủ để gan của bạn có thời gian nghỉ ngơi là những việc cần thiết.

Vị trí 4 và 5: Nói nên vấn đề về Thận. Tất cả những gì xung quanh mắt (bao gồm cả các quầng thâm) là lời cảnh báo của thận, cơ thể bạn đang thiếu nước nghiêm trọng. Lời khuyện cho bạn là hãy uống nhiều nước nhé. Hãy uống nhiều nước nhé!

Vị trí 6: Tình trạng Tim mạch. Hãy kiểm tra huyết áp và lượng vitamin B trong cơ thể bạn. Giảm lượng thức ăn cay hoặc cay, các đồ ăn nóng, cắt giảm thịt và ăn nhiều rau quả. Bên cạnh đó, giảm cholesterol, bằng cách thay thế "mỡ xấu" với "chất béo tốt" như Omegas 3 và 6 được tìm thấy trong các loại hạt, quả bơ, cá và hạt lanh. Ngoài ra, khu vực số 6 này có nhiều lỗ chân lông giãn nở, có thể do lớp trang điểm làm tắc nghẽn lỗ chân lông gây ra mụn.

Vị trí 7 và 8: Phản ánh lời kêu cứu của Thận. Một lần nữa, lời khuyên cho bạn là nên uống nhiều nước, đồng thời cắt giảm các loại đồ uống có gas, cà phê, rượu vì chúng sẽ làm cho tình trạng mất nước trở nên tồi tệ hơn. Nước sẽ giúp bạn có một cơ thể khỏe mạnh cùng làn da căng mịn, sạch mụn da hoàn hảo.

Vị trí 9 và 10: Hệ hô hấp. Bạn có hút thuốc hay đang bị dị ứng không? Đây có thể là nguyên nhân gây mụn tại khu vực này. Nếu không phải là hai nguyên nhân trên, bạn không nên để cơ thể quá nóng, ăn nhiều thực phẩm làm mát, cắt giảm lượng đường và tránh khói bụi. Ngoài ra, tránh các loại thực phẩm mà làm cho cơ thể có tính axit (thịt, sữa, rượu, cà phê, đường) và thêm nhiều thực phẩm như rau xanh và nước ép rau củ quả. Một điều mà hầu hết mọi người thường quên là điện thoại di động dính bụi bẩn và gối bẩn là hai trong số những nguyên nhân gây mụn trứng cá trên cũng như ở khu vực 9 và 10. Vì thế lời khuyên cho bạn: Hãy làm sạch điện thoại và gối.

Vị trí 11 và 12: Hormon. Đây là dấu hiệu cho thấy bạn đang căng thẳng và có những thay đổi nội tiết tố, hai nguyên nhân khó tránh khỏi trong cuộc sống hiện đại. Bạn có thể làm giảm hiệu quả các tác nhân này bằng cách ngủ đủ giấc, uống đủ nước, ăn các loại rau lá xanh và giữ vệ sinh da cẩn thận. Một điểm thú vị khác: Mụn nổi trong khu vực 11 và 12 này cho biết bạn sắp đến ngày “đèn đỏ” (riêng đối với phái nữ).

Vị trí 13: Dạ dày. Bạn nên ăn nhiều chất xơ, giảm tình trạng quá tải độc tố và uống các loại trà thảo dược để giúp tiêu hóa.

Vị trí 14: Bệnh tật. Mụn ở đây có thể là một dấu hiệu cho thấy cơ thể bạn đang chống vi khuẩn để tránh bệnh tật. Hãy để cơ thể nghỉ ngơi, tham gia một lớp yoga, chợp mắt một chút, hít thở sâu, uống nhiều nước và để cơ thể thư giãn hoàn toàn nhé!
                                                                                                                          (Nguồn webphunu)

bán chung cư royal city