Cảnh báo những nguyên nhân gây lão hóa sớm

Trước tuổi 25 bạn lo lắng làm sao để da khỏe mạnh, sạch mụn da... vấn đề về mụn trứng cá khiến bạn đau đầu. Nhưng bước sang mốc tuổi 25 bạn lại có một mối lo lắng to lớn hơn đó là: Lão hóa da. Tuổi tác, lão hóa da là kẻ thù số 1 của sắc đẹp. Tuy nhiên hàng ngày chúng ta vẫn mắc những sai lầm khiến da lão hóa nhanh hơn mà không biết. Dưới đây là một vài nguyên nhân thường thấy hàng ngày làm da bị lão hóa sớm hơn nhé.

1. Khói than, khói thuốc lá, bụi

Khói bụi là một trong những nguyên nhân gây lão hoa sớm

Khói bụi ngoài không khí, khói thuốc lá... là những tác nhân lớn đẩy nhanh quá trình lão hóa da. Trong các khói bụi do các phương tiện giao thông thải ra, các khu công nghiệp, rác thải sinh hoạt, khói thuốc lá... có chứa nhiều chất độc hại, qua đường hô hấp những chất độc hại này thâm nhập vào cơ thể người, tạo điều kiện cho cholesterol tích tụ, lâu ngày gây ra chứng sơ cứng động mạch, làm cơ thể lão hóa nhanh. Đặc biệt những người đâng bị mun trung ca thì nên dũng khẩu trang hoạt tính khi đi ra đường để tránh tình trạng mụn viêm nặng hơn.

Mách bạn: Không nên đun bếp than, hút thuốc, tránh xa  người hút thuốcvà khói thuốc, đeo khẩu trang ở những chỗ bụi bặm.

2. Chất cặn nước đọng lại

Cuộc sống bận rộn khiến không ít người không có thời gian chăm sóc cho gia đình, ít có thời gian vệ sinh cốc chén, phích nước, ấm nước...Những việc làm nhỏ này vô tình khiến bạn lão hóa sớm bởi . Khi dùng ấm trà, phích nước để lâu ngày sẽ phát sinh những chất cáu cặn, nếu không kịp thời rửa sạch, thường xuyên uống phải sẽ phát sinh những chứng bệnh về tiêu hóa, thần kinh, bài tiết, tuần hoàn máu,..gây ra hiện tượng lão hóa sớm.

Mách bạn: Nên vệ sinh cốc chén và vật dụng chứa nước thường xuyên.

3. Các loại rau dưa muối

Rau dưa muối ăn nhiều gây hại cho sức khỏe

Rau dưa muối ăn lạ miệng, dễ ăn nên được rất nhiều người thích.Tuy nhiên trong rau dưa muối có chứa chất nitrate gây hại cho da và sức khỏe. Những người đang trị trứng cá không nên ăn quá nhiều rau dưa bởi sẽ gây mụn nhiều hơn.

Mách bạn: Hãy hạn chế ăn rau dưa muối nhé!

4. Vật dụng bằng nhôm

Những đồ dùng hàng ngày  như: bồn rửa, muôi, thìa, dĩa..có chứa rất nhiều nguyên tố nhôm. Nếu cơ thể người hấp thu quá nhiều nhôm, sẽ trực tiếp phá hại đến tế bào thần kinh, chức năng của axit nucleic, không những  gây ra chứng hay quên ở người già, mà còn gây ra hiện tượng lão hóa sớm.

Mách bạn: Hạn chế sử dụng đồ vật bằng nhôm, thay vào bằng sử dụng đồ thủy tinh, sành sứ...

5. Rượu trắng

Rượu bia, các chất kích thích gây hại cho sức khỏe

Rượu bia và các chất kích thích đều không tốt cho da. Khi sử dụng quá nhiều rượu sẽ gây ra các chứng bệnh về gan, cơ thể bị lão hóa sớm, ở nữ giới có hiện tượng: kinh nguyệt không đểu, sự rụng trứng bị đình trể, tóc khô , giảm ham muốn tình dục, ở nam giới có hiện tượng: sinh lý yếu, tinh trùng  giảm, sớm có hiện tượng liệt dương.

6. Thức ăn bị mốc

 Chất flavacol có trong lạc, gạo, đậu tương...bị mốc, nếu ăn phải sẽ gây ra các chứng bệnh như: ỉa chảy, viêm ruột, đau dạ dày...làm cơ thể lão hóa sớm, trường hợp nghiêm trọng có thể gây ra bệnh ung thư.

Mách bạn: Tuyệt đối không ăn thức ăn bị mốc, thức ăn đã quá hạn sử dụng.

Bán chung cư royal city|| Cho thuê chung cư royal city